لو أَرَدت، لامتَنَعت

ترتبط كلمة الإدمان عادةً بإدمان المخدرات، إلى أن في كثير من الأحيان يدمن الإنسان على أمور أخرى بسيطة كاستخدام الجوال أو الألعاب الإلكترونية أو حتى الطعام ! هذا ما سنتحدث عنه. كيف للإدمان أن يؤثر على الفرد نفسيا عقليا وجسدياً ؟ ما هي أنواع الإدمان؟ كيف للشخص أن يتعامل مع الإدمان؟ ما هو تأثير البيئة والأصحاب ؟ ما الفرق بين إدمان المواد وإدمان الأفعال ؟ وغيرها الكثير

الاستماع من خلال آيتونز من هنا

الاستماع من خلال ساوند كلاود من هنا

الحلقة بدون موسيقى من هنا

الاستماع من خلال يوتيوب من هنا

هل عاداتنا اليومية ادمان ؟

كل يوم في حياتنا مليء بعادات نقوم بفعلها بشكل مستمر ، فهل نعتبر مدمنين على هذه العادات اليومية ؟
تحدثنا في هذه الحلقة عن الفرق بين الإدمان والعادة من جميع الجوانب بشكل تفصيلي

الاستماع من خلال آيتونز من هنا

الاستماع من خلال ساوند كلاود من هنا

الاستماع من خلال يوتيوب من هنا

للإطلاع على المصادر التي تم استخدامها في هذه الحلقة اضغط على اقرأ المزيد

اقرأ المزيد “هل عاداتنا اليومية ادمان ؟”

ادمان الجوال

انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة سلبية تسرق الكثير من وقتنا، وهي الإدمان على استخدام الجوال. لذا تحدثنا في هذه الحلقة عن ما هو ادمان استخدام الجوال، كيفية معرفة ما إذا كنت مدمن، وكيف بإمكانك التخلص منه

الاستماع من خلال آيتونز من هنا

الاستماع من خلال ساوند كلاود من هنا

الاستماع من خلال يوتيوب من هنا

للإطلاع على التطبيقات التي تساعد في التقليل من استخدام الجوال  اضغط على اقرأ المزيد

اقرأ المزيد “ادمان الجوال”

الادمان في استضافة

حتى نرى الجانب الواقعي من الادمان، تحدثنا مع الطبيب النفسي المختص في الادمان: فهد اللحيدان عن الادمان و أسباب حدوثه وكيفية التخلص منه

الاستماع من خلال آيتونز من هنا

الاستماع من خلال ساوند كلاود من هنا

الاستماع من خلال يوتيوب من هنا