ما هي الذات؟ وما هي نظرية مفهوم الذات؟ Self Concept

ما هو مفهوم الذات

 

مفهوم الذات هو فكرة شاملة لدينا حول من نحن -جسديًا وعاطفيًا واجتماعيًا وروحيًا وأية جوانب أخرى تشكل من نحن تحديدًا. ويتكون مفهوم الذات لدينا أثناء مراحل نمونا بناءً على معرفتنا لأنفسنا. حيث إنها فكرة متعددة الأبعاد، ويمكن تجزئتها إلى جوانب منفصلة، فعلى سبيل المثال: ربما يكون لديك فكرة مختلفة عن شكلك الجسدي، أو عن روحك أو ذاتك.

تفسير نظرية مفهوم الذات

هناك العديد من النظريات حول مفهوم الذات تحديدًا وكيف يتطور، ولكن بشكل عام، يُجْمِع الُمنَظِّرون على النقاط التالية:

  • على المستوى الأوسع، مفهوم الذات هو فكرة عامة متشكلة لدينا حول من نحن وتشمل الأحكام الإدراكية والعاطفية عن أنفسنا.
  • مفهوم الذات متعدد الأبعاد، ويتضمن وجهات نظرنا حول أنفسنا من نواحي مختلفة. مثلًا نواحي اجتماعية ودينية وروحية وجسدية وعاطفية.
  • هو مفهوم نكتسبه وليس موروثًا.
  • يتأثر بالعوامل البيولوجية والبيئية، ولكن التفاعل الاجتماعي يلعب دورًا مهمًا أيضًا في تشكيله.
  • يتطور مفهوم الذات عند الطفولة أو المراهقة عندما يكون من السهل جدًا تشكيله أو تغييره.
  • يمكن تغييره في مراحل عمرية لاحقة ولكن قد تكون تلك معركة صعبة جدًا لأن الناس قد كونوا فكرة عن أنفسهم مسبقًا.
  • لا يتوافق مفهوم الذات دائمًا مع الواقع، وعندما يتوافق مع الواقع، يكون مفهوم الذات لدينا متطابق، أما عندما لا يتوافق مع الواقع، يكون مفهوم الذات لدينا غير متطابق.

 

نظرية تصحيح مفهوم الذات

يشير مصطلح تصحيح مفهوم الذات إلى الجهود التي يبذلها الناس من أجل تصحيح أو تعزيز إحساسهم بذواتهم وأنفسهم. وعلى الرغم من أن مفهوم الذات يعتبر ثابت نسبيًا بعد أن يصل الإنسان إلى مرحلة البلوغ، إلا أنه يمكن أن يتغير بناءً على تجارب الإنسان.

وتقترح نظرية تصحيح مفهوم الذات أنه لا ينبغي علينا أن نقف مكتوفي الأيدي في حين يتطور ويتغير مفهوم الذات لدينا، وإنما علينا أن نقوم بدور فاعل في صياغة مفهوم الذات لدينا في جميع مراحلنا العمرية، سواءً كنا على وعي بذلك أم لا. وعلى الرغم من أن هناك عدة نظريات حول خطوات تصحيح مفهوم الذات لدى الإنسان، ولكنه يُنظَر إليها عمومًا على أنها:

  1. تقييمنا لذواتنا
  2. مقارنتنا لذواتنا الفعلية مع ذواتنا المثالية
  3. الخطوات التي اتخذناها من أجل الاقتراب من ذواتنا المثالية

 

مراجعة: سارة العمري

المصدر:

https://positivepsychologyprogram.com/self-concept/